Ciało a przeżywanie własnej wartości
26-30 czerwca 2016 r.
Każdy z nas jest wartościowy, cenny, jest stworzony na Obraz i podobieństwo Boga. Często wiemy to, zgadzamy się z tym, a jednak przeżywamy trudności w codziennym doświadczaniu siebie jako kogoś cennego, wartościowego, dobrego. Nasz wewnętrzny monolog może nie być wspierający nasze poczucie wartości , że jesteśmy ważni w oczach Bożych. Wewnętrzny monolog, który każdy z nas prowadzi, może być bardzo oceniający, krytykujący lub pobłażliwy i nie wspierający naszego rozwoju. To łączy się z całą historią naszego życia. Wewnętrzne traktowanie siebie ma swoje odbicie w naszym myśleniu, naszych emocjach a także w ciele. Powstają pewne nawyki postawy, ruchu, napięcia mięśniowego, które są związane ze sposobem myślenia i przeżywania siebie.
W warsztatach chcemy przyjrzeć się wewnętrznemu monologowi, rozpoznać wewnętrznego krytyka, rozpoznać ich cielesny obraz. Przyjrzymy się temu jak ciało reaguje na niepewność, niepokój, brak poczucia bezpieczeństwa. Zajmiemy się tym jak poprzez ciało pomóc sobie we wzmocnieniu poczucia własnej wartości. Pragniemy podjąć świadomy rozwój w kierunku zmiany cielesnych nawyków związanych ze zmianą myślenia o sobie ,o innych i o świecie.
Prowadząca: Danuta Dybowska
Pedagog, doradca psychologiczny, terapeuta tańcem i ruchem, trener warsztatów psychologicznych. Posiada duże doświadczenie pracy z osobami dorosłymi towarzysząc indywidualnie i w grupie procesowi rozwoju osobistego. Współpracuje z Centrum Formacji Duchowej w Trzebini, Ośrodkiem im. ks. Blachnickiego w Katowicach. Ma doświadczenie pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, Dorosłymi Dziećmi Alkoholików, rodzinami z problemem uzależnienia
Uwaga:
Na warsztaty należy zabrać wygodne obuwie i wygodny strój do ruchu, koc lub karimatę oraz mile widziane będą własne, dobre kredki ołówkowe.
Koszt: 330 zł OAT + 170 zł warsztat
Ilość miejsc ograniczona: 16-20 kobiet
Zapisy biuro OAT
Program
Niedziela
18:00 – kolacja
19:00 – Msza św.
20:00 – spotkanie zapoznawcze
Poniedziałek – środa
8:00 – śniadanie
9.00 -12.00 zajęcia warsztatowe
12:15 – Msza Święta
13:00 – obiad
14.45 -17.45 zajęcia warsztatowe
18:00 – kolacja
19:15 – Adoracja
20:15 – wieczorne kino
Czwartek
8:00 – śniadanie
9.00 -12.00 zajęcia warsztatowe
12:15 – Msza Święta
13:00 – obiad
W trakcie warsztatów będzie możliwość skorzystania ze spowiedzi i rozmowy z braćmi kapucynami i rozmowy z osobą prowadzącą warsztaty. Czas rozmów będzie ogłoszony na miejscu.